CrossYoga – Kirken i Ørestad
CrossYoga – Kirken i Ørestad
CrossYoga er en time med rolige bevægelser og stillinger, som både styrker og afspænder kroppen og sindet. Vi sætter særlig fokus på skuldre, ryg og hofter. Hver time afsluttes med liggende meditation. Du skal blot kunne bevæge dig, og derfor skal du også tage tøj på, som giver dig bevægefrihed. Du er velkommen til at medbringe […]